حصى الكلى كتل صلبة تتكوّن في نسيج الكلى أو في المسالك البولية وتختلف من حيث الحجم والنوعية.هناك أربعة أنواع مختلفة من حصى الكلى، منها ما يكون صغيراً لا يمكن رؤيته بالعين المجرّدة وبعضها أكبر بكثير وبالتالي قد
يسدّ المسالك البولية.
أما الحصى الكبيرة فلا يمكن تفتيتها طبيعياً بل تحتاج إلى الأدوية أو حتى إلى عملية جراحية لا قدّر الله.
لكن الحصى الصغيرة فيسهل التخلّص منها بطرق طبيعية ألخّصها لكم فيما يلي:
1- مقدار 4 معالق عصير ليمون + 2 ملاعق زيت زيتون + ملعقة عسل نحل، تخلط جيدا و تأكل يوميا على الفراغ في الصباح الباكر.
2- زيت الزيتون مع عصير الليمون الحامض:
إخلط 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الحامض، واشربي المزيج فوراً ثم تناولي كوبين من المياه المعدنية.
آشرب الخليط يومياً طوال أسبوع للتخلّص من حصى الكلى الصغيرة.
آشرب الخليط يومياً طوال أسبوع للتخلّص من حصى الكلى الصغيرة.
-تناول حبوب الرمان:
تعتبر حبوب الرمان غنية بالمواد المضادة للأكسدة، تناوله يومياً يساعد تذويب حصى الكلى بطريقة طبيعية وسهلة.
3- الفاصولياء:
3- الفاصولياء:
سلق ربع كوب من حبات الفاصولياء ثم هرسها جيداً وتناولها على وجبة الغداء أمر يساعد في التخفيف من الآلام التي تسبّبها حصى الكلى وتساعد في تذويبها أيضاً.
5-إضافة الكرافس الى السلطة:
تساعد حبوب الكرافس في زيادة البول، ما يعمل على تذويب حصى الكلى بشكل أسرع. أضيفي قطع الكرافس الطازجة إلى كل أنواع سلطاتك إذا كنت تعانين من حصى الكلى. شرب.
6-شاي الحبق:
غلي أوراق الحبق بالمياه لمدة 10 دقائق وشرب كوب من هذا المزيج يومياً طوال أسبوعين يساعد في القضاء على الحصى المتكدّسة في الكلى. الإكثار من الأطعمة المليئة بالماغنزيوم.
وتشير الأبحاث العلمية الى أنّ الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الماغنزيوم يساعد في القضاء على حصى الكلى بطريقة فعالة. إذا كنت تعانين من حصى الكلى، ما عليك سوى الإكثار من تناول الخضار الورقية والمكسرات وثمار البحر.
