وقت الفراغ وكيفية الإستفادة منه؟

من المشكلات التي يعاني منها الشباب والمراهقين عدم معرفة الكيفية المناسبة لقضاء وقت الفراغ والإستفادة منه بشكل مثالي  , وانها مشكلة عند الاطفال  والشباب وحتى كبار السن , فوقت الفراغ عند بعض الاشخاص نعمة وعند البعض الاخر  نقمة وذلك يرجع بالأساس لطبيعة النشاطات التي يقوم بها الطرفين بوقت فراغهم.

ما هو وقت الفراغ ؟
وما أضراره ؟

 و كيف علينا أن نقضيه ؟

ماذا نقصد بوقت الفراغ :

هو تلك الاوقات التي لا يجد الانسان شيء يفعله ولا يمارس اي من النشاطات العلمية أو الادبية أو الثقافية والفنية أو الترويحية , والانسان بطبيعته لا يستطيع العيش دون أن يتفاعل مع المحيط الخرجي الذي حوله , فانه بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفة أو للتسلية والترفيه , ووقت الفراغ يمكن أن يستغل بطريقة ايجابية أو سلبية حسب طبيعة الشغل وما يشغل نفسه . 

أضرار وقت الفراغ :

- يدفع الشباب الى اللهو والعبث ويدفعهم الى سوء المرافقة , وقد يؤثر عليهم ذلك بجعلهم يتميزون باللامبالاة والاهمال , ومن ثم للانحراف والضياع . 

-وهو ماقد يدفهم الى فعل أو التورط في الجرائم , كما يقول المثل الانجليزي : " الشيطان يجد عملاً للأيدي العاطلة لكي تعمل " .

- عدم استغلال وقت الفراغ بالاشياء النافعة يؤدي الى تأخر نضج الشباب جسمانياً وعقلانياً ونفسياً . 

- ومن أهم أضرار وقت الفراغ هي الدخول في حالات الاكتئاب والامراض النفسية والتي قد تعطل سير حياة الكثير من الشباب . 

كيف أقضي وقت الفراغ :

- طلب العلم , والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال الى المرحلة التي تليها . 

- تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث . 

- الاشتراك في الرحلات العلمية والاستكشافية والسياحية . 

- الاشتراك في الاعمال التطوعية وخدمة المجتمع . 

- ومن أهم الاشياء التي تقضي على وقت الفراغ هو " دور الاهل " في تنمية قدرات اولادهم ودلهم على الطريقة الصحيحة لقضاء وقت الفراغ , ويستطيع الاهل الاعلاء بدوافع اولادهم وغرائزهم. 

قال الرسول صلى الله عليه وسلم : "" نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس : الصحة والفراغ "" ..